Імбир-лікар

БІЛЬ У СПИНІ
Імбирний компрес на спину знімає біль не менш ефективно, ніж фіналгон. Явний плюс імбиру – відсутність будь-яких алергійних реакцій, подразнень на шкірі, що часто буває після аптечної мазі. Для приготування компресу взяти 2 ч. л. порошку імбиру, 1 ч. л. куркуми, 1/2 ч. л. перцю чилі, змішати з теплою водою. Нагріти, нанести на бавовняну тканину, покласти тканину на хворе місце й закріпити. Проти суглобних болів допомагає той же рецепт, але в поєднанні не з водою, а з гарячою рослинною олією (краще кунжутною або гірчичною).

ІМБИРНА ВАННА
При м’язовій втомі та ломоті рекомендується імбирна ванна. 2-3 ст. л. порошку кип’ятити в 1 л води 10 хвилин, потім відвар вилити у ванну. Така ванна розслаблює й полегшує м’язові болі.

ЧАЙ ВІД УТОМИ
Чай з імбирем, медом і лимоном – прекрасний засіб від фізичної чи розумової втоми, він допомагає перебороти стресові ситуації й відновити сили після важкого дня.

ШЛУНКОВІ РОЗЛАДИ
Розвести 0,5 склянки натурального білого йогурту в 0,5 склянки кип’яченої води, додати 1/4 ч. л. імбиру та 1/4 ч. л. мускатного горіха.

ГОЛОВНИЙ БІЛЬ
Змішати 1/2 ч. л. імбиру з теплою водою до утворення пасти. Пасту накласти на чоло або до носових пазух – залежно від локалізації болю. Виникаюче при цьому відчуття печіння для шкіри не є небезпечним.

ПРОТИПОКАЗАННЯ
Такий сильнодіючий засіб як імбир має кілька протипоказань. Імбир шкідливий при виразках, колітах, кишкових і серцево-судинних захворюваннях, а також не рекомендується вагітним на пізніх строках і жінкам, які годують, хоча в першому триместрі вагітності імбир може позбавити токсикозу.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

www.000webhost.com